المفيد للإقتناء جهاز جديد

[M-AraBi]

لا تهتم اذا كنت جديد على عالم الهاردوير فالموضوع لايتطلب معلومات كثيره فقط فكره عامه ويتبعها تنفيذ لما تعلمت , وسوف اركز في هذا الموضوع عن شريحة الفئه المتوسطه.

كمبيوتر مكتبي ام تجميع ..؟
توفر الشركات حلول سهلة لشراء جهاز بدلاً من تجميع اجزاء الكمبيوتر قطعه قطعه
الامر الذي لايعرفه البعض, سعر الكمبيوتر من الشركات على سبيل المثال : DELL, HP
بمعالج I3 العادي تستطيع ان تاخذ بنفس القيمه بمالعج I5 الأقوى منه.
وبالنسبه للظمان جميعها توفرهـ , نقطه اخيره اذا كنت تفكر في جهاز قوي فاعرف انك ستواجه مشكله في اجهزة الشركات وبما يعرف بالاحتكار, اذا اقتنعت بكلامي فاقرأ النقطه التاليه.

تحديد الاستخدام والميزانية
هل اعتمد على ميزانيتي في تحديد المواصفات..؟
لا.. السبب يرجع انك ربما تشتري شيئ لايضيف على استخدامك حاجة ً تذكر..!
فما السبب إذا ً لتضييع الأموال...]الجهل[ عود نفسك على الاستخارة والاستشارة...
ومن المهم تحديد نوع الاستخدام المتطلب
جرافيكس - العاب - مرئيات HD - تصفح
مستخدمين الألعاب هم الأغلب لذا سوف أبدء منهم.
- الألعاب تعني زيادة بالميزانية, ولضمان تشغيل الألعاب الحديثة بشكل جيد جدا ً الى ممتاز
تكون الميزانية المتوسطة للصندوق 3500 ريال كافيه !
- يعد من الخطأ شراء كروت شاشه متطورة إذا كان استخدامك بعيدا ًعن الألعاب , بعض الكروت العادية التي لا تتجاوز أسعارها 300 يعد اكثر من كافي والجدير بالذكر ان اللوحات الأم الحديثة (البعض منها) تأتي بكرت شاشه مدمج داخلها يسهل لك التصفح ومشاهدة الفيديو بصوره نقيه + توفير أموالك
- وتأتي هذه اللوحات أيضا ً بمنفذ HDMI عالي الدقة , و DVI المشابه له بالجوده , ومنفذ VGA الاعتيادي
· استخدم برامج 3d وميزانيتي لاتسمح لي بشراء جهاز جديد قوي..ماذا افعل..؟
في هذه الحالة نركز على نقطتين: المعالج , سعة الرام :
احصل على معالج أعلى في الفئة على نفس المنفذ الخاص به(سوف يتم التطرق اليه أكثر بالنقطة التالية) يزيد من القدره , ايضا كسر سرعته يوفر أداء أعلى مع ملاحظة توفير مشتت له حتى تطمأن عليه لان الحرارة العالية هي الآفة التي تهلك المعالج .
او يمكنك زيادة الرام مع ملاحظة شراء نفس القطعة التي لديك لتفعيل خواص الرام المثالية.
- مهما كان تخصصك بالاستخدام من مبتدئ الى المتوسط, يفضل شراء جهاز متوسط القوه ,ولا تظن انك اذا وفرت كمبيوتر بمواصفات قويه انك سوف تصبح محترف.
هذه صور لأحد المصممين , انظروا اليها بتمعن ثم لاحظوا مواصفات كمبيوتره الشخصي .

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-eab3adcea3.gif (http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-eab3adcea3.gif)

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-f494c2e5a3.gif (http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-f494c2e5a3.gif)

الصورة الأخيرة والمفضلة لدي

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-2f05c3ae1b.jpg (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

أليست رائعة..!
الآن مع مواصفات جهازه

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-c24ccd4071.jpg (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

عاديه جدا ً .

توافق القطع المجمعة
أهم نقطه بالنسبة لك لذا سوف أوفيها حقها باذن الله

القطع الأساسية وطريقة بدأ البحث في التوافق حسب الاهميه هكذا }المعالج ثم المذربورد ثم الرام ثم الهاردسك و قارئ الأقراص ثم كرت الشاشة ثم مزود الطاقة ثم الصندوق الذي يحويهم وأخيرا ً شاشة العرض { حتى لا تواجه مشكله اتبع نفس التنظيم
فربما تشتري معالج لايتوافق مع المذربورد أو صندوق معين ثم تشتري كرت شاشه فيكون الكرت لايتسع داخل الصندوق

[M-AraBi]

7647 (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

بالنسبة للمعالج هناك شركتين تصنعانه AMD و غريمتها INTEL

باختصار amd تعطي أداء مقابل ما تدفعه لكن السائد لدينا هو معالجات INTEL بسبب ضعف دعاية AMD
لكنها جميعا موجودة في متناولنا, وكل معالج ياتي بمنفذ ويسمى socket محدد بعددٍ ما , وعند تطوير معالجك فقط أبحث معالج أعلى بالفئة لنفس المفنذ الخاص , مثال : معالج i3 من INTEL يأتي بمنفذ LGA1156 تستطيع التطوير بمعالج I5 لنفس المنفذ بل الى معالج I7 الأقوى بينهم.!

7648

- المذربورد اهم قطعه بالكمبيوتر حيث يعتبر الجهاز العصبي في الكمبيوتر حيث يربط جميع أجزاء الكمبيوتر مع بعضها البعض ويوجد منها أنواع, حاليا منها ما يقدم مميزات مثل دعمه لاكثر من كرت شاشه وربطها معا .
وأخرى توفر تقنية usb3 عالية السرعة في النقل وايضأ منافذ esata الشبيهة لها ومنافذ الصوت المتعددة ...وتأتي كما لفت في نقطة سابقه بكرت شاشه مدمج ومنافذ متعدده
صوره لمنافذ الصورة + المنافذ العديده واستخدماتها التسهيليه

7649
- الجيل الجديد الموجود الان يسمى DDR3 وسرعته مضاعفه عن سابقه
الرام تحدد أعدادها حسب لمتطلباتك
2 جيجا ممتازة لاستخدامات التصفح والمرئيات عموما.
4 جيجا لالعاب.
أكثر منهم يعتبر للأجهزة القوية مثل التي تستخدم في الجرافيكس , وللعلم تظهر قوة الرام أثناء الأداء والضغط ,هناك مثال يقرب لك المعنى جرب برنامج انترنت اكسبلورر 8 , افتح صفحات كثيرة ثم أغلقها,ثم اعد فتح البرنامج مجددا ً واذهب الى أمر أدوات ثم اضغط على امر فتح الجسله السابقة, هل تظهر الصفحات بشكل سريع ام بطئي مع وجود هذه الصفحات الكثيرة..؟
هل يوجد تعليق..؟هذا مايعرف بالضغط حيث الرام يكون المتنفس للمعالج في إجراء العمليات بشكل مرن, مع الانتباه الى ان النظام يجب ان يكون 64bit للاستفاده من الذواكر فوق 4 جيجا.


7650
- الهاردسك المخزن لملفاتك , يوجد حاليا بسعات كبيره جدا وقيمه جيده ايضا ًوالموجود حاليا للمستهلك العادي للمتوسط نوعين sata 2 , sata 3 الأخيرة اسرع بالضعف وايضا بالسعر : ) .
الخيار المفضل للمحترفين هو هاردسكات Ssd , سرعه جنونيه في الاداء و عند تثبيت بعض البرامج لايكون هناك وقت مابين (التالي) الى (انهاء) بلمحة بصر ينتهي التثبيت , ببساطه كل وظيفة تتطلب تحميل ملفات تقوم بتسريعها . ويقى العائق الوحيد هو السعر حيث هاردسك بسعة 128 جيجا يأتي بسعر 1000 ريال لكنه يستحق.

7651

- قارئ الأقراص : جميعها تؤدي الغرض فلاتفكر كثيرا خذ اي نوع بمنفذ sata.

7652 (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

- كرت الشاشه :اذا كنت تهوى الألعاب فاهتم به أكثر من المعالج
وتحدد قوة الكرت باستخدام تسلسل ولضرب مثال بسيط كرتي الحالي هو GT 220
كلما زاد الرقم الأوسط زادت قوته وهكذا غالبا ً حيث الرقم الأخير هو اسم السلسة وبطيعة الحال هي السلسلة الثانية, وليس ما يشاع انه كرت بسعة 1جيجا أقوى من 512 ميجا وهكذا .
حاليا اقوي كرت شاشه لنواة واحده هو gtx 480 من نيفيديا , ولنواتين كرت hd 5970 من آي تي أي
واسعارهم تحلق بعيدا ً عن متوسط دخل المستخدمين, نصيحتي الشخصية اذا كنت تمارس اللعب على شاشه واحده لاتضع ميزانيه له أكثر من 1000 ريال .
"بالإشارة الى تقنية تعدد الشاشات لم أجربها حقا ً لكني أرى انها اكثر تميز اذا كانت تستخدم في البرامج الثلاثية الأبعاد, كل شاشة لها استخدام , الأولى لرندر , الثانيه لمقطع افقي....الخ"
يوجد تقنيات ربط تزيد من الاداء اما بطريقة CROSSFIRE من ATI
او SLI من شركة Nvidia لكنها لاتنفع كثيرا الا في بعض الحالات, ايضا ً تقنيات Sli او croSsfire لكي تعمل يجب ان يكون هناك لهما دعم مخصوص من المذربورد وموزع الطاقه,أحيانا تجد نفس الكرت لكن لشركه اخرى .! السبب يرجع ان الشركات توجد فروقات بينها لنفس الإصدار , في التبريد , رفع أدائه بكسر السرعة...الخ.
ويوجد كروت اخرى مخصصه لتصاميم الثلاثية الابعاد او تحرير الفيديو مثل : ATI FireGL Pro , nVidia QuadroFX ,بعض البرامج التي تستفيد من هذا النوع 3ds max , Adobe After Effects.
تفيد في تسريع العمل, بعضها يصل الى أكثر من 10 الاف ريال .
"احد الدكاتره في جامعتي قسم الفيزيا يستخدم هذا النوع من الكروت لإجراء حسابات علميه".

7653 (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)
مزود الطاقة: كل قطعه في الكمبيوتر لها كميه معينه تحتاجها من الطاقة مثلا معالج I5 يحتاج لوحده ما مقداره 95 واط ونفس الشي لباقي القطع وبعض كروت الشاشه تتطلب أكثر من منفذ طاقه لها عبر منفذ pci الخارج من مزود الطاقة, ويتم تحديد الإجمالي المطلوب بعد تحديد القطع وإجراء حساب افتراضي لها , تأكد من ان يكون ذو جوده عاليه ومن شركات مرموقة , حيث هناك شركات تعطي ضمان عليه تصل الى 5 سنوات.

7654 (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

- الصندوق : اهتم بمسألة التهوية وانا أفضل الصناديق التي تأتي بمروحه علويه لسحب الهواء ,لان الهواء الساخن يرتفع لأعلى وايضا ترتيب الأسلاك داخل الصندوق لانه عند عدم الاهتمام بهذه النقطة سيتكون داخل الصندوق بما يعرف بالجيوب الهوائيه ,مناطق يتجمع فيها الهواء ولا يتحرك , والامر في النهايه ليس بالصعب.

7655

- شاشة العرض:يهمك فيها الدقة المدعومة hd حيث تتنوع هذه التقنية الحديثة الى 3 أنواع رئيسيه
720p ,1080i,1080p
في الشاشات التي تكون مساحتها اقل من 45 بوصه لايلاحظ الفرق الا بصعوبة بين هذه الأنواع
فلا تكترث وعموما 1080p هي أفضل نوع.
- زمن الاستجابة:عند مشاهدة حركة جسم سريع يظهر خلفه نوع من التشويه والسبب ان زمن الاستجابة غير كافي, لا أريد ان أفتي في هذا الموضوع كثيرا فاحرص على اقل زمن استجابة ويحدد بالملي /ثانيه ms
- معامل التحديث: يهمك كثيرا اذا كنت تريد شاشة عرض داعمه للعروض ثلاثية الابعاد, وفي دول الخليج نستخدم 60 هيرتز اعتياديا ً ولهذه التقنية يتطلب وجود شاشة عرض بمعامل تحديث 120 هيرتز.
- شاشة: led ربما هي أفضل الأنواع حيث تتميز بإضاءة ممتازة وزاوية عرض قويه"زر موقع اليوتيوب لزيادة المعلومات"

· سأتحدث عن تجربتي في تجميع الجهاز, وسوف استعين بثامن عجائب الدنيا "محرك البحث Google " في تحديد المواصفات وكيفية البحث عنها بدقه.
بداية ً حددت نوع الاستخدام
العاب بشكل متوسط – أعمال مكتبيه للجامعة (اوفيس , برمجه) – مرئيات HD - تصفح ومسن
من ناحية الألعاب احتاج كرت شاشه + نظام مسرح منزلي + كرت صوت
وباقي الاحتياجات ميسره.
ثم اتجهت الى ميزانيتي وكانت تقريبا 4000 ريال على فترات وحددت أعلى سقف من القطع يمكن ان أصله.

وبعد الاعتماد على تلك الميزانية والمراجعات التقنية كان المعالج المقترح i5 750 :

كتبت اسم المعالج في محرك البحث وبعد الدخول على صفحته الخاصه بحثت عن عباره
" Sockets Supported" الذي يعتبر منفذ كما اتفقنا سابقا ً
ثم رجعت الى صاحبنا وبحثت عن مذربورد معين ومن شركة gigabyte بالتحديد وبعد التعرف على المذربورد ومميزاتها قارنتها بالموجودة في أسواقنا المحلية فليس كل قطعه تجدها هنا
ووقع الاختيار على H55M-USB3 تتميز بدعمها لتقنية Esata ومنافذ usb3 وكثرة منافذ اليو اس بي المعتادة واكثر من مفذ pci الذي استفيد منه في غير كرت الشاشه لاستعمالات أخرى مثل كرت صوت منفصل عوضا عن الموجود أساسا في المذربورد والداعم لـلمسرح المنزلي كل هذا حتى اتمتع بافضل المميزات الممكنه والتي تهمني.

[M-AraBi]

الذاكرة العشوائية (الرام): استنادا على مواصفات المعالج "Memory Types" والمذربورد
"Memory Support" فهما يقبلان رام من نوع DDR3 ومن نفس موضوع اسعار القطع المثبت اخذت اسمها وبحث عنها في google ووجدت نسبة تقييم عاليه فاخذت قطعتين منها جميعهم يمثلون 4 جيجا وكان بإمكاني اخذ قطعه واحده لنفس الحجم لكن لتفعيل خاصية الرام dual chaneel المدعومة من المذربورد أخذت قطعتين.

الهاردسك وقارئ الاقراص: ما يهمني فيه هو حجمه , 500 جيجا كانت كافيه بالنسبه وياتي بمنفذ sata2 , واخذت معه قارئ اقراص بمنفذ ساتا ايضا ً ولم اهتم للسرعات او ما شابه اكثر مايهمني هو دعمه للسيدي العادي والديفيدي.
كرت الشاشه كان من نصيب HD 5750 تم تحديده بالاعتماد على المراجعات الموجودة في اليوتيوب وتجارب المستخدمين,لكن حاليا استخدم كرت عادي gt 220 سوف أضيف تعليقا على أدائه في الألعاب في وقت لاحق.
مزود الطاقة من الشركة العريقة thermaltalk بقوة 550 واط , كان كافي لاحتياجاتي.
بالنسبة للصندوق استخدم نوع عادي "صيني" ومستقبلا سأتجه الى آخر متطور.
شاشة العرض من نوع acer h235h lcd تاتي بحجم 23 بوصه مع دعم 1080p full hd
و2 ميلي/ ثانيه زمن استجابه, ثلاث منافذ وهي hdmi فائق الجودة للصوت والصورة , dvi لصوره نقيه , vga الاعتيادي واذا كان كرت الشاشه يدعم نوع معين والشاشة نوع آخر تستطيع الاستعانة بمحول مثلا من hdmi الى dvi

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-28022e603b.png (http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-28022e603b.png)


,تسرعت انا قليلا ولو انتظرت لأخذت اخرى من نوع led التي تتميز عن الاولى بالوضوح في المناظر المظلمة والسبب عدم الإلمام بالمعلومات ذاك الوقت .
ثم انتقلت الى نظام المسرح المنزلي , من النوع الاقتصادي مخصص للكمبيوتر x-530
وتبقى لي فقط كرت الصوت ان شاء الله.
مستقبلا ً سأتجه الى منصة amd , للعلم الشركات او بما يعرف بالـworkstation
يستخدمون كـِلا المنصتين للاستفادة التامة في العمل, عوضا عن ذلك يستخدمون انظمه أخرى بجانب الويندوز.
أخيرا ً , كل شركه لها مميزات وبعض السلبيات فلا تعتمد على الاسم وحده.

تركيب القطع
لن افصل في هذه النقطة, هناك من شرح واستطرد فيه كثيرا ً واستفدت منهم في تركيب جهازي الحالي
هذه القناة تشرح بكل سهوله
اضغط هنا (http://www.youtube.com/user/pcityourself)
مشكله بسيطة قد تواجهك بعد التركيب عندما تضع الرامات في غير مكانها الصحيح فيجب ان تقرأ كتيب الاستخدام المرفق معها, من الفهرس اتجه الى الرام او اضغط على F+Ctrl ثم اكتب كلمة "ddr3" .

شراء القطع بأرخص سعر ممكن مع مميزات أخرى
السعر : حتى تحصل على اقل سعر يجب ان تكون ذا صبر , بالنسبة لي زرت المحلات التجارية خلال يومين وأكثر من مجمع حتى حصلت على سعر مناسب نوع ما ولو استعجلت لأخذت نفس القطع تماما مع زياده تقدر بنحو 500 ريال.
الشراء من نفس المحل:عند شرائك من محل معين جميع القطع المذكوره توفر على نفسك مالك فهو منطقيا ً سوف يخفض من القيمه ولو تم الاتفاق مع مجموعة من المستخدمين الشراء من نفس المحل فهو أفضل, الجدير بالذكر ان المحلات الكبيرة ليست جيده في كل وقت حيث المحلات الاخرى وان كانت صغيره نسبيا الا ان لديها عروضاً افضل.
الضمان :حتى تسترجع مالك او تستبدلها بقطعه جديدة تأكد من توثيق العقد ولاتهتم بالعقد الشفهي الذي يضمنه لك البائع .
الشراء من الخارج:اذا كنت تنوي شراء كرت شاشه وغالبا ماتكون من الأنواع الاحترافية.توجه الى الأسواق الالكترونية
كمثال كرت شاشه Sapphire ATI Radeon HD 5970 2GB موجود في المواقع العالمية
مثل AMAZON OR NEWEGG بسعر 2595 ريال + مبلغ الشحن لن يتجاوز 250 ريال
ولدينا يكون موجود (أسواق الرياض) بسعر 3200 ....لاتعليق !
هذه الطريقه تنفع مع القطع غاليه خصوصا ومجموعة قطع يكون ارخص ,لكن ليس كل شي كامل الا وجهه سبحانه, ربما تحدث حالات (نادرة) او يكون البائع غير موثوق فتكون السلعة بها مشكله , فتوفر بعض المواقع ضمان معين مع التأكيد انه يتوجب عليك شحنها مجددا على حسابك الشخصي, لكن اكرر انها نادرة وكثير من المستخدمين يحرصون على الشراء من الخارج وانا منهم, ولايغيب عن بالكم العروض التي تعرضها بعض المواقع من وقت إلى وقت آخر.

الكماليات :

7656

الكيبورد , الفأرة , هاردسك خارجي....الخ ,تستطيع اخذ اي نوع لكن التقنية الحديثة وفرت لك حلول لإرضاء متطلباتك.
الكيبورد:توجد لوحة مفاتيح نحيلة تسمى باللغة الانجليزية slim keyboard

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-b777e35124.jpg (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

نحيله جدا ً
http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-c01e82d98a.jpg (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)



مظهر أنيق فعلا

وهناك نوع أهم وهو مايوفر راحة لليد تسمى ergonomic keyboard

http://mgtrben.net/uploads/images/mgtrben-c2d126522b.jpg (http://www.abunawaf.com/post-9802.html)

الفأره:هناك أنواع من الفأره تكون مريحة حيث تكون منسابة مع تضاريس اليد بدقه وبالمنطق تكون أغلى من الأنواع العادية, ابحث عنهما في المراكز الكبرى للبيع.
لاتنسى ايضا ً ان هناك تقنية الوايرلس للكيبورد والماوس معا ً

الهاردسكات الخارجية عموما ً نوعين:
خارجي محمول مرتبط بواسطة كيبل من دون منفذ طاقه, ويفضل للوسائط من هذا النوع وضعها في حافظه مبطنه بالاسفنج حماية لها من السقوط.
خارجي بهاردسك داخلي مرتبط ايضا ً بواسطة كيبل لكن يتطلب طاقه اضافيه عبر محول كهربا.
الأخير يأتي بأحجام اكبر لقوته ويفضل للذين يمارسون نشاطهم في نفس المكان دون تنقل ويكون مرتبط مع الكمبيوتر طوال الوقت.
الفلاش ميموري:من أكثر وسائط التخزين المعرضة لخطر الفيروسات,بل تعتبر ناقل له لكثرة استخدامه وتنقله بين المستخدمين,احرص على فحصه كل مره تربطه بالجهاز.
من المهم ان يحتفظ بالملفات الشخصية او ملفات العمل في وسائط معزولة عن الاستخدام العادي , لذلك توفر الشركات وسائط تخزين لهذا الغرض وبعضها محمي ضد الحرائق والسوائل(الكوارث).

[M-AraBi]

علامات الجوده ومعناها:
تفيد هذه العلامات التجاريه في توضيح خدمه معينه في المنتج , لكي تختصر الوقت عليك في قرائة المميزات جائت هذه الفكره.

ATI Eyefinity Technology
7657

تعدد شاشات العرض وتخرج لك اطارت من الجوانب اضافيه لمساحة عرض اكبر, وعند اللعب تكون المتعه افضل , كما انها تفيد في تقليل الاموال من شراء اكثر من كرت شاشه لاستخدامها في العروض التي تتطلب اداء قوي من الكرت.
صوره توضيحيه (http://benchmarkreviews.com/images/reviews/video_cards/Sapphire_21161-00-50R/ati_eyefinity_battle_forge.jpg)


ATI Stream Technology
7658

تجعل كرت الشاشه يعمل مع المعالج لزيادة سرعة العمل في بعض التطبيقات.
وهذه تجربه للعضوaatif (http://www.adslgate.com/dsl/member.php?u=75382) , اخيراً استفد من معالج كرتك ATI في تحويل الفيديو (http://www.adslgate.com/dsl/showthread.php?t=563650) ‏


ATI Avivo HD
7659

تجعل الالوان مشرقه والصور اوضح.


ATI CrossFireX
http://img13.imageshack.us/img13/3584/imagescad68fqv.jpg

كرتين او اكثر , تجعل الاداء اعلى , وتجعل اداء تقنية تعدد شاشة العرض افضل ,عند وجود هذه العلامه في اللوحه الام او موصل الطاقه فهو يعني دعمها له.


NVIDIA PhysX-Ready
7660


عرض المجسمات بطريقة اكثر واقعيه باستخدام القوانين الفيزيائيه في العالم الافتراضي.

SLI Technology
7661


كرتين او اكثر , تجعل الاداء اعلى , وتجعل اداء تقنية تعدد شاشة العرض افضل ,عند وجود هذه العلامه في اللوحه الام او موصل الطاقه فهو يعني دعمها له.

NVIDIA CUDA Technology
7662



تقوي جانب القوه في تطبيق مهام تطبيقات معينه مع المعالج للحصول على اداء عالي.

NVIDIA PureVideo HD Technology
7663


تجعل الالوان مشرقه والصور اوضح.

80 PLUS Certified
7664

وجود هذه العلامه على مزود الطاقه يعني حصل على شهادة الجوده.






مابعد الشراء ولمحات طبيه
- هل تفضل الجلوس ام استخدام كرسي ..؟
بكلا الحالتين وفر لنفسك مكان صحي لجلوسك فمع مرور الوقت قد تصاب
بتقوس الظهر فتظهر كالرجل الطاعن بالسن والسبب العاداة الخاطئه في الجلوس.
- اجعل بينك وبين الشاشة مسافه معينه وبعد فترات من الوقت اصرف انظارك عن الشاشه , الا اذا كنت تحب ان تجرب نيو لوك بالنظارات الطبيه.

- بعض المواقع الاحترافيه تكون باللون الاسود .مع القرائه لوقت قصير انظر حولك

- الا تشاهد الحروف أمامك..؟ حدد النص الذي تريد قرائته لاراحة العين (افاده :شاشة بلازما عند عرضها لقناة لوقت معين تـُطبع الصوره مثل شعارات القنوات حتى لو تم تغيير القناة).

- اذا كنت تشاهد ملفات فيديو ومثل مانقول بالعاميه (مندمج) مع الاحداث خفف الضوء من الشاشه مع العلم ان هناك شاشات طبيه تستخدم تقنية فلاترون مشابهه للموجوده على النظارات الطبيه العاكسه للضوء الضار.

- استخدم مسند لفأره لحماية الرسغ حيث عند الاستخدام الطويل للجهاز تظهر علامه حوله

ويوفرالمسند مرونه على الرسغ بشكل يجعل الاعصاب تحته تكون في حالة غير انسداد بعكس لو لم يتم وضع مسند.


الموضوع اجتهادي ...يحتمل الصواب والخطأ

[M-AraBi]

لأي أستسفار ، مشكلة ، فكرة ، أسعار ، مواصفات

أنا جاهز

وتكرم عينكم

[الصقرالحنون]

يسلمووو اخي