تناول الشوكولاته لتحمي قلبك!

تبين أن تناول الشوكولاته مرتين أو أكثر أسبوعيا يخفض إلى الثلث خطر الوفاة من جراء مرض قلبي وعائي، في حال كان الشخص من الناجين من أزمة قلبية.
وأشار الباحثون أن استهلاك الشوكولاته منوط على نحو لافت بخفض خطر الموت من جراء مرض قلبي وعائي لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري والذين نجوا سابقا من نوبة قلبية.

وفي حالات كثيرة، لا ينصح المصابين بداء السكري بتناول الشوكولاته بسبب احتوائه أحيانا على الدهون والكربوهيدرات، وشملت الدراسة 1169 رجلا وسيدة سويديين غير مصابين بالسكري، تتراوح أعمارهم بين الخامسة والأربعين والسبعين، تعرضوا لازمة قلبية في بداية التسعينات من القرن الماضي.

وتمت متابعة المشاركين في الدراسة خلال ثماني سنوات على اثر استشفائهم. وقبل مغادرتهم المستشفى، سئلوا عن استهلاكهم اليومي والأسبوعي والشهري للشوكولاته وعن الكميات التي تناولوها خلال الشهور الاثني عشر الماضية، علما أنه تم اخذ معايير أخرى في الحسبان كمثل استهلاك الكحول والتبغ فضلا عن السمنة، وذلك من اجل الحصول على نتائج دقيقة.