ابتســم.. يبتــســم قــلــبــك
أكدت دراسة كندية حديثة اعتقادا سائدا أن الأشخاص الإيجابيين لهم قلوب سليمة ومتعافية، إذ أكدت الدراسة المستفيضة أن الشعور بالتفاؤل والسعادة يبعد شبح أمراض القلب وبواقع 22٪.
وأوضحت الطبيبة النفسية، كارينا ديفيدسون، من جامعة كولومبيا بنيويورك التي أشرفت على البحث، أنه شمل ما يزيد على 1700 شخص جرت متابعتهم على فترة زادت على عشرة أعوام.
و بينت الدراسة أن أولئك الذين كانوا أكثر سعادة ورضا هم الأقل تعرضاً للإصابة بنوبات قلبية.
ولفتت الخبيرة بالقول: الأفراد الأكثر سعادة هم محميون من أمراض القلب، أما الذين أظهروا قدراً معتدلاً من السعادة، تراجعت إلى حد ما فرص إصابتهم بتلك الأمراض على نقيض المتشائمين الذين تزايدت بينهم مخاطر الإصابة بالمرض.
وأوضحت ديفيدسون أن نتائج الدراسة تثبت أن السلوك الإيجابي يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22 المئة.
وعزت التفاوت ربما إلى أن الفئة الإيجابية تميل إلى اتباع نمط حياة صحي أكثر، إلا أن الأسباب قد تكون فيزيولوجية كذلك.
