عل المكسر يا بطييييخ

عل المكسر يابطيخ....

http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013730531.jpeg


http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013730852.jpeg


فاكهة حلوة معروفة في بلدنا سورية ,فهي مرطبة أثناء الصيف إذ يحتوي على نسبة عالية من الماء (أكثرمن 90 بالمية ) كما يحتوي على كميات جيدة من فيتامين (أ)ويعد مصدراً هاماً للبوتاسيوم ويحتويعلى عناصر غذائية وأملاح معدنية

وأنبه جنابكم ان هذه الفائدة موجودة في الثمرة الناضجة وتعد أيضاً من الناحية الطبية منشطاً للجسم لوجود فيتامين (سي) فيها.


http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013731573.jpeg




كما أنها مصدر جيد للطاقة لوجود السكريات بنسبة عالية .
ويفيد البطيخ الأحمر في طرح الرمل الموجود في المجاري البولية لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء .
أما الألياف فهي معالج سحري للإمساك ويقي من سرطان الكولون...


http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013731374.jpeg

http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013731525.jpeg


http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013731776.jpeg


على فكرة بنصحكم كمان تجربوه عصيييير مخفوق مع فراولة ,يعني فريز كتييير لزيز وطيب ونافع بس يكون باااااارد...
http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013732388.jpeg


تلذذوا ....بتناول الجبس أو البطيخ الأحمر وانعمو بفوائده ....شوبالله مااشتهيتو اتفضلو مدوا ايدكم ولو

http://im4.gulfup.com/2011-06-25/1309013732217.jpeg