صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: 10 نصائح لمحاربة اليأس!!


  1. #1
    الحالة : Dr.Ibrahim غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 19
    الدولة: Ukraine
    الإهتمامات: Football,Swimming,Reading
    العمل: Doctor
    المشاركات: 1,770
    الحالة الإجتماعية: Single
    معدل تقييم المستوى : 94
    Array

    10 نصائح لمحاربة اليأس!!

    تقول الدكتورة ليلي عبد الجواد أستاذة علم النفس في المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية قائلة: إن السعادة الزوجية تكمن في الشعور بالأمان الصحي والنفسي والرضا عن الذات الإنسانية والاستقرار الفكري والوجدان، وتنصح دكتورة ليلي المرأة في سن الأربعين بأن تحاول أن تزيد استقرار الأسرة، وأن تزيد قدرتها الاجتماعية، إلى جانب الترويح النفسي وتنمية قدراتها، ويمكن التصدي له ومحاربته من خلال النصائح الآتية:

    1- معرفة سبب الاكتئاب ومعالجته.

    2- إقامة الصداقات المفيدة التي تهدف إلى صالح المرأة بصفة عامة.

    3- ممارسة أنشطة رياضية.

    4- الشجاعة في مواجهة الموقف.

    5- استغلال وقت الفراغ.

    6- اهتمام الزوجة بمظهرها الداخلي والخارجي.

    7- مشاركة زوجها مشاعرها كافة.

    8- على الزوج – أيضاً – الاهتمام بزوجته.

    9- الاستعداد مبكراً لتوقع حدوث هذه المرحلة بما فيها من تغيرات.

    10- الإكثار من تناول الأطعمة التي تفيد الجسم وتقويه.
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : En.muhammed manla غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 6
    الدولة: Europe
    الإهتمامات: sport,music,internet
    العمل: طالب هندسة اتصالات لاسلكية وغير لاسلكية ,دراسات عليا
    المشاركات: 5,532
    الحالة الإجتماعية: عازب
    معدل تقييم المستوى : 270
    Array

    مشكور كتير لاتعابك دكتور


  • #3
    الحالة : Dr.Ibrahim غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 19
    الدولة: Ukraine
    الإهتمامات: Football,Swimming,Reading
    العمل: Doctor
    المشاركات: 1,770
    الحالة الإجتماعية: Single
    معدل تقييم المستوى : 94
    Array

    شكرا لمتابعتك اخ محمد


  • #4
    مغترب ذهبي
    الحالة : سوسن غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 3
    المشاركات: 3,772
    معدل تقييم المستوى : 271
    Array

    مشكور دكتورنا العزيز
    ليست مشكلتي إن لم يفهم البعض مااعنيه؟! وليست مشكلتي .. إن لم تصل الفكرة لأصحابها ؟! فهذه قناعاتي .. وهذه افكاري .. وهذه كتاباتي بين يديكم .. أكتب مااشعر به .. وأقول ماأنا مؤمن به .. انقل هموم غيري بطرح مختلف .. وليس بالضرورة ماأكتبه يعكس حياتي ..الشخصية .. هي في النهاية .. مجرد رؤيه لإفكاري مع كامل ووافر الحب والتقدير لمن يمتلك وعياً كافياً يجبر قلمي على أن يحترمه ..

  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. أحدث علاج لمحاربة البدانة
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 03-11-2010, 01:59 PM
    2. سن اليأس عند الرجل
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 02-28-2010, 03:59 PM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1