««صديقة الدرب»»
أفادت تقارير طبية حديثة، أن تناول الموز وشرب عصيره، يساعد على مكافحة الأرق ويسهل النوم لمن يعانون مشاكل في النعاس، واليوم اخترنا أن نقدم طريقة تقديم عصير الموز باللوز.
المقادير:
3 حبات موز
2 كوب حليب
ربع كوب لوز أبيض منزوع القشور ومبشور
ثلاثة ملاعق كبيرة سكر أو حسب الرغبة
طريقة التحضير:
نضع الموز والحليب واللوز والسكر في الخلاط الكهربائي حتى يمتزج الخليط جيداً
نصفى العصير بمصفاة صغيرة ونصبه في أكواب مع قطع ثلج(نسيج).
يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ صَاحِبَةُ الْمَكَانْ
للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
[email protected]
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)