صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 11

الموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟


  1. #1

    ۞لَا إلَه إلا الله مُحَمَّد رَسُوْل الله ۞

     

    الحالة : دمعة فرح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jul 2010
    رقم العضوية: 1921
    الدولة: ملتقى المغتربيين السوريين
    الإهتمامات: الانمي
    العمر: 32
    المشاركات: 11,160
    الحالة الإجتماعية: مخطوبــة
    معدل تقييم المستوى : 1403
    Array

    كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟


    بسم الله الرحمن الرحيم ...

    إذا كنت تعاني من
    :


    ·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

    ·ظهور تقرحات في الفم .

    ·العشى الليلي .

    ·جفاف وتقشر الجلد .

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:

    1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .

    2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .

    3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .

    ***


    إذا كنت تعاني من:

    ·الإجهاد المتواصل .

    ·عدم القدرة على التركيز .

    ·تشقق الشفاه .

    ·التحسس من الضوء .

    ·القلق المستمر .

    ·الأرق.

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهوموجود في:

    1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .

    2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.

    ***

    إذا كنت تعاني من:

    ·الإصاب ة المتكررة بالبرد .

    ·نزيف اللثة .

    ·عدم التئام الجروح بسهوله .

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C)) وهو موجود في:

    1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .

    2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

    ***


    إذا كنت تعاني من:

    ·آلام المفاصل آلام الظهر .

    ·تساقط الشعر .

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهوموجود في:

    1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .

    ***

    أذا كنت تعاني من:

    ·الشعور بالتعب عند اقل جهد .

    ·بطىء التأم الجروح .

    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهوموجود في:

    1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.

    2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

    ملاحظة

    إذا كان عندك

    ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،،

    0

    0

    0

    0

    فلديك نقص في الدين

    و هو موجود في :

    قل لا إله إلا الله محمد رسول الله ...استغفر الله رب العالمين من كل ذنب قد فعلت

    وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى .

    مع تمنياتي لكم بصحة جيدة ( زي البومب )


رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : MOSTAFA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 11
    الدولة: السعودية - جدة
    الإهتمامات: Internet &Computer
    العمل: Computer Maintenance
    المشاركات: 5,347
    الحالة الإجتماعية: اعزب
    معدل تقييم المستوى : 518
    Array

    لا إله إلا الله محمد رسول الله ...استغفر الله رب العالمين من كل ذنب قد فعلت

    جزاك الله خيرااا دموعة
    تحيتي




  • #3
    الحالة : ibrahem706 غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 319
    الدولة: مغترب في عذابي
    الإهتمامات: القراءة
    السيرة الذاتية: أدرت ظهري للكثير ليس غروراً وأنما خشية أن اتعارك مع صغار العقول فلن أكثر الشكوة فالشكوة أنحناء وأنا نبض عروقي كبرياء *-(لن أسقط من أعين الناس لابرهن للبعض جاذبيتي فلست تفاحة نيوتن اللتي تهاوت من الأعلى لتمنح غيرها شرف الأكتشاف)
    العمل: طالب في متاهات العلم
    المشاركات: 2,299
    الحالة الإجتماعية: اعزب
    معدل تقييم المستوى : 536
    Array

    مشكورة دمعة موضوع مميز ويستحق التقييم





    ارجو الدعاء لي ولوالدي


  • #4
    الحالة : Dr.Berooo غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    رقم العضوية: 71
    الدولة: تركيا
    الإهتمامات: رسم . سباحة . سياحة
    العمل: طالب ... يالله هانت ...
    العمر: 37
    المشاركات: 510
    الحالة الإجتماعية: عزابي وعيني ربي :))
    معدل تقييم المستوى : 105
    Array

    ناقصني انا فيتامين B على ما يبدو ما الي غير وصفتك الطبية ....
    مشكورة دمعة ...
    تحيــــــــــاتـــــــــي ...
    =================
    بحبــــ♥ـــــك يا بلـــــ♥ـــــدي

  • صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. الجهل موجود في جامعة تشرين ناقش معنا ؟؟
      بواسطة أحمد فرحات في المنتدى ملتقى الحـــوار العام للمغتربين السوريينDialogue Discussion Forum
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 12-21-2010, 08:52 PM
    2. ثلث سكان العالم لا يصلون إلى ذروة ذكائهم بسبب نقص الفيتامينات
      بواسطة عاشق الوطنية في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 10-19-2010, 10:54 AM
    3. تناول الفيتامينات يعرض حياتك للخطر
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 04-20-2010, 08:23 PM
    4. ناقش العضو الي بعدك
      بواسطة SHARIEF FATTOUH في المنتدى ملتقى الحـــوار العام للمغتربين السوريينDialogue Discussion Forum
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 04-05-2010, 02:39 AM
    5. كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
      بواسطة مہيہوزك سہنہتہر في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 02-24-2010, 08:37 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1