نصف كيلو فول مسلوق جاهز للتتبيل
من عند الفوال

ليمونه او تنتين حسب الرغبة

بندورة تكون ريانة وحمرة

ثوم اذا ما عندكم مشوار فيه عالم


الطريقة : نسخن الفول بينما نجهز بزبدية ليمون وملح وثوم ...عندما يسخن الفول نضع البندورة على الوجه والبقدونس ثم نضع زبدية الحمض والثوم والملح وبالنهاية نضع الزيت فوق الكل ويؤكل مع بصل

و ناموووووووووووووووووووو بعدها