Dr.Ibrahim
04-13-2010, 09:51 PM
نصح باحثون أميركيون الآباء بمشاركة أطفالهم نشاطاتهم الرياضية إذا أرادوا لهم دوام الاستمتاع بالصحة واللياقة البدنية لفترة طويلة.وذكر موقع " هلث داي نيوز" أن مجموعة " التحالف من أجل جيل يتمتع بصحة أفضل" التي تعنى بصحة الأطفال طلبت من الآباء حث أطفالهم على ركوب الدراجات الهوائية وممارسة بعض الألعاب الرياضية المفيدة لهم مثل لعبة الـ " رول سكايتنغ" والتزلج على الجليد وغير ذلك شرط تزويدهم بالخوذات الواقية والوسائل التي تحميهم في حال السقوط أو الارتطام بأشياء صلبة.ودعت المجموعة الآباء لتشجيع أطفالهم على ممارسة رياضة المشي كلما كان ذلك ممكناً مثل السير إلى منزل صديق أو متجر أو حول مجمع تجاري وأخذ كلب العائلة في نزهة لأن ذلك مفيد للاثنين معاً.ومن النصائح الأخرى التي أسداها هؤلاء الرقص على وقع الموسيقى لما لذلك من فائدة رياضية بسبب تحريك عضلات الجسم وممارسة رياضة كرة القدم والهوكي والبايسبول والسباحة والتردد على النوادي الرياضية في المنطقة التي تعيش فيها العائلة.و"التحالف من أجل جيل يتمتع بصحة أفضل" يعمل بالشراكة مع جمعية القلب الأميركية ومؤسسة وليام كلينتون للصحة ولتشجيع المجموعات العرقية والدينية على الانخراط في نشاطات رياضة واجتماعية مفيدة.