المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تناول الأجبان .. يؤخر الشيخوخة !!!!



Sanaa
07-29-2010, 06:48 PM
تناول الأجبان .. يؤخر الشيخوخة !!!!




هلسنكي: أفاد باحثون فنلنديون من جامعة توركو أن الأجبان تحتوي على أكبر نسبة من الكالسيوم الذي لا غني عنه بما أنه المكون الأساسي للعظام والأسنان.

وأشار الباحثون إلى أن أكل القليل من الجبنة‏,‏ كل يوم‏,‏ طريقة لذيذة لتقوية نظام المناعة المكتسبة لدي المسنين‏، كما أنها تسهم في تأخير إصابة دفاعات جسم المسنين بالشيخوخة‏,‏ ويساعد الجبن في إدخال السكريات مما يدعم عمل احياء الأمعاء والبكتيريا الصديقة الموجودة في الأمعاء‏,‏ في ممارسة أنشطتها الدفاعية بأفضل الصور.

وأوضح الباحثون أن الأجبان غنية بالكالسيوم‏ الذي لاغني عنه بما أنه المكون الأساسي للعظام والأسنان‏,‏ أثناء مرحلة النمو‏,‏ ويساعد الكالسيوم في تجدد العظام محافظاً بالتالي على صحتها، حيث أن الجسم يعيد تشكيل هيكله العظمي ‏4‏ إلى ‏5‏ مرات طوال الحياة.

Abu anas
07-29-2010, 07:14 PM
مشورة أخت سناء على المعلومات المفيدة
:z028:

Sanaa
07-31-2010, 02:06 AM
العفو ... أهلا و سهلا

الهكر
07-31-2010, 09:06 PM
مشكورة على المعلومة سناء خانم

ياسمين الشام
08-01-2010, 12:46 AM
ألف شكر( sanaa) عالخبر لاني كتير بحب الأجبان

Sanaa
08-01-2010, 12:55 AM
نورتوا بمروركم اللطيف



" ياسمين الشام " ... ألف صحة و هنا



لا للشيخوخة ... مع الأجبان ههههه

صديقة من الجزائر
08-01-2010, 01:21 AM
الف شكر اختي

Sanaa
08-01-2010, 04:12 PM
ألف شكر ع المرور