سارة
02-02-2011, 11:26 PM
مقـدمة :
يعتمد هذا الاسلوب في حفظ المفردات على استخدام العقل الباطن The subconscious ولذلك يستدعي توظيف 4 حواس هي ( النظر ، اللمس ، السمع ، النطق ) وقدتمكنت من خلال هذا الأسلوب من حفظ حوالي 50000 مفردة صعبة لا أزال أحتفظ بها فيعقلي الباطن واستدعيها بمعانيها فورا عند الحاجة .
ملاحـظاتهـامة:
- عندما تدخل المفردة الصعبة في نطاق العقل الباطن تتحول إلىمفردة سهلة مثل chair , door لا يمكن نسيانها ابدا .
- يجب القيام بخطواتحفظ المفردات يومياً لمدة ساعة على الأقل ، مجرد كتابة الكلمات ومعانيها والاستماعإلى الكلمات ومعانيها سيجعلها تدخل في العقل الباطن .
- لا تحاول التركيزعلى الكلمات ومعانيها عند نسخها فهذا سيؤدي إلى تحفيز العقل الظاهر مما سيعيق عملالعقل الباطن . فيمكن مثلاً نسخ الكلمات ومعانيها أثناء مشاهدة التلفزيون ، ويمكنالاستماع إلى المفردات ومعانيها أثناء قيادة السيارة .
- قبل الخلود الىالنوم ، شغل شريط الكاسيت بصوت منخفض ولكن مسموع ثم نم . سيقوم العقل الباطن بتخزينالمفردات وأنت نائم .
- تعامل مع قائمة المفردات كما لو كانت كلمة واحدة . فلو إفترضنا أنك إستطعت أن تنسخ 300 كلمة في الساعة في اليوم الأول فأنك في اليومالتالي ستقوم بنسخ المفردات من حيث انتهيت في اليوم الأول . هذا يعني أنك ستبدأ منالكلمة رقم 301 إلى الكلمة رقم 600 مثلا وفي اليوم الثالث من 601 إلى 900 وهكذا .
- العقل الباطن يعمل بطريقة تراكمية . لذلك لن تحصل نتيجة فورية بالنسبةلحفظ المفردات ، ولكن في الأسبوع الرابع ستجد أنك حفظت كل المفردات التي قمت بنسخهاوالاستماع إليها يومياً على مدى 4 أسابيع .
- إذا توقفت عن خطوات حفظالمفردات ( النسخ والاستماع ) ليوم واحد ستتراجع عملية الحفظ بالعقل الباطن لأنكستفقد نتيجة جهدك في الأيام السابقة . فالعقل الباطن يعمل تماماً مثل عملية التحميلمن الانترنت أو ما يسمى بـ Download . فالملف لا يفتح إلا عندما تنتهي عمليةالتحميل كلها . لذلك إذا ضغطت على cancel فإنك توقف عملية التحميل وتضطر إلى البدءمن جديد إذا أردت أن تحمل الملف مرة أخرى . التوقف عن أداء خطوات حفظ المفردات ولوليوم واحد فقط تشبه تماماً الضغط على cancel ، حيث أنها تلغي كل ما تم تخزينه "مؤقتاً " في العقل الباطن . وبالتالي تضطر أن تبدأ من جديد .
الخــطـوات
يجب الالتزام بتنفيذ الخطوات التالية بكل دقةحتى تتحقق الفائدة المرجوة :
- الخطوة الأولى: ( حاسةالنظر )
قـم : بشراء صحيفة أجنبية مثل Arab Times أو Kuwait Times
( أو )
الاستعانة بالكتب التي تقرأها وتدرسها .
- الخطوة الثانية: ( حاسة النظر )
قم بتظليل المفردات الصعبة ( المفردات غير المألوفة لديك ) باستخدام قلم فسفوري .
- الخطوة الثالثة: ( حاسة النظر واللمس )
إنسخ المفردات الصعبة التيظللتها إلى دفتر رقم ( 1 )
- الخطوة الرابعة : ( حاسةالنظر واللمس )
استخرج معاني كل مفردة ( بحد أقصى 5 معاني ) وسجلهافي الدفتر رقم ( 1 )
ملاحظة ( 1 ) : لا تسجل رقما متسلسا لكل مفردةصعبة
ملاحظة ( 2 ) : لا تجعل في الصفحة الواحدة اكثر من عمودين ( عمود للمفرداتالصعبة وعمود آخر لمعانيها ) .
- الخطوة الخامسة: ( النطق والسمع )
في نهاية الأسبوع الأول من تسجيل المفردات الصعبة فيدفتر رقم ( 1 ) ، قم بتسجيل المفردات الصعبة ومعانيها بصوتك على شريط كاسيت . إستمعالى شريط الكاسيت مرة واحدة يوميا على الأقل
ملاحظة : إذا وردت مفردات متكررة فيالدفتر رقم ( 1 ) قم بتسجيلها مرة واحدة فقط .
- الخطوةالسادسة : ( النظر واللمس )
قم بنسخ المفردات التي تجمعت في الدفتررقم ( 1 ) مرة أخرى في دفتر جديد [ دفتر رقم ( 2 ) ] ولا تنسى ان تسجل معانيها أيضا .
- الخطوة السابعة:
قم بتسجيل المفرداتالجديدة ومعانيها في شريط الكاسيت وكرر ما جاء في الخطوة رقم ( 5 ) حتى يمتلئ شريطالكاسيت ، عندها أضف المفردات الجديدة في شريط كاسيت رقم ( 2 ) .
- بعدشهرين من تنفيذ الخطوات السابقة قم بإجراء هذا الاختبار البسيط:
على شريطكاسيت جديد قم بتسجيل المفردات الصعبة فقط دون معانيها واترك مسافة بين كل مفردةوأخرى كافية لذكر معاني المفردة .
بعد الانتهاء من التسجيل قم بتشغيل شريط كاسيتواستمع الى المفردة الصعبة ثم اذكر معانيها شفهيا قبل الانتقال إلى المفردة الصعبةالتي تليها.
ملاحظة: هذا الأسلوب يضمن لك حفظ 1500 مفردة في الشهر الواحد .
(انتهى)
يعتمد هذا الاسلوب في حفظ المفردات على استخدام العقل الباطن The subconscious ولذلك يستدعي توظيف 4 حواس هي ( النظر ، اللمس ، السمع ، النطق ) وقدتمكنت من خلال هذا الأسلوب من حفظ حوالي 50000 مفردة صعبة لا أزال أحتفظ بها فيعقلي الباطن واستدعيها بمعانيها فورا عند الحاجة .
ملاحـظاتهـامة:
- عندما تدخل المفردة الصعبة في نطاق العقل الباطن تتحول إلىمفردة سهلة مثل chair , door لا يمكن نسيانها ابدا .
- يجب القيام بخطواتحفظ المفردات يومياً لمدة ساعة على الأقل ، مجرد كتابة الكلمات ومعانيها والاستماعإلى الكلمات ومعانيها سيجعلها تدخل في العقل الباطن .
- لا تحاول التركيزعلى الكلمات ومعانيها عند نسخها فهذا سيؤدي إلى تحفيز العقل الظاهر مما سيعيق عملالعقل الباطن . فيمكن مثلاً نسخ الكلمات ومعانيها أثناء مشاهدة التلفزيون ، ويمكنالاستماع إلى المفردات ومعانيها أثناء قيادة السيارة .
- قبل الخلود الىالنوم ، شغل شريط الكاسيت بصوت منخفض ولكن مسموع ثم نم . سيقوم العقل الباطن بتخزينالمفردات وأنت نائم .
- تعامل مع قائمة المفردات كما لو كانت كلمة واحدة . فلو إفترضنا أنك إستطعت أن تنسخ 300 كلمة في الساعة في اليوم الأول فأنك في اليومالتالي ستقوم بنسخ المفردات من حيث انتهيت في اليوم الأول . هذا يعني أنك ستبدأ منالكلمة رقم 301 إلى الكلمة رقم 600 مثلا وفي اليوم الثالث من 601 إلى 900 وهكذا .
- العقل الباطن يعمل بطريقة تراكمية . لذلك لن تحصل نتيجة فورية بالنسبةلحفظ المفردات ، ولكن في الأسبوع الرابع ستجد أنك حفظت كل المفردات التي قمت بنسخهاوالاستماع إليها يومياً على مدى 4 أسابيع .
- إذا توقفت عن خطوات حفظالمفردات ( النسخ والاستماع ) ليوم واحد ستتراجع عملية الحفظ بالعقل الباطن لأنكستفقد نتيجة جهدك في الأيام السابقة . فالعقل الباطن يعمل تماماً مثل عملية التحميلمن الانترنت أو ما يسمى بـ Download . فالملف لا يفتح إلا عندما تنتهي عمليةالتحميل كلها . لذلك إذا ضغطت على cancel فإنك توقف عملية التحميل وتضطر إلى البدءمن جديد إذا أردت أن تحمل الملف مرة أخرى . التوقف عن أداء خطوات حفظ المفردات ولوليوم واحد فقط تشبه تماماً الضغط على cancel ، حيث أنها تلغي كل ما تم تخزينه "مؤقتاً " في العقل الباطن . وبالتالي تضطر أن تبدأ من جديد .
الخــطـوات
يجب الالتزام بتنفيذ الخطوات التالية بكل دقةحتى تتحقق الفائدة المرجوة :
- الخطوة الأولى: ( حاسةالنظر )
قـم : بشراء صحيفة أجنبية مثل Arab Times أو Kuwait Times
( أو )
الاستعانة بالكتب التي تقرأها وتدرسها .
- الخطوة الثانية: ( حاسة النظر )
قم بتظليل المفردات الصعبة ( المفردات غير المألوفة لديك ) باستخدام قلم فسفوري .
- الخطوة الثالثة: ( حاسة النظر واللمس )
إنسخ المفردات الصعبة التيظللتها إلى دفتر رقم ( 1 )
- الخطوة الرابعة : ( حاسةالنظر واللمس )
استخرج معاني كل مفردة ( بحد أقصى 5 معاني ) وسجلهافي الدفتر رقم ( 1 )
ملاحظة ( 1 ) : لا تسجل رقما متسلسا لكل مفردةصعبة
ملاحظة ( 2 ) : لا تجعل في الصفحة الواحدة اكثر من عمودين ( عمود للمفرداتالصعبة وعمود آخر لمعانيها ) .
- الخطوة الخامسة: ( النطق والسمع )
في نهاية الأسبوع الأول من تسجيل المفردات الصعبة فيدفتر رقم ( 1 ) ، قم بتسجيل المفردات الصعبة ومعانيها بصوتك على شريط كاسيت . إستمعالى شريط الكاسيت مرة واحدة يوميا على الأقل
ملاحظة : إذا وردت مفردات متكررة فيالدفتر رقم ( 1 ) قم بتسجيلها مرة واحدة فقط .
- الخطوةالسادسة : ( النظر واللمس )
قم بنسخ المفردات التي تجمعت في الدفتررقم ( 1 ) مرة أخرى في دفتر جديد [ دفتر رقم ( 2 ) ] ولا تنسى ان تسجل معانيها أيضا .
- الخطوة السابعة:
قم بتسجيل المفرداتالجديدة ومعانيها في شريط الكاسيت وكرر ما جاء في الخطوة رقم ( 5 ) حتى يمتلئ شريطالكاسيت ، عندها أضف المفردات الجديدة في شريط كاسيت رقم ( 2 ) .
- بعدشهرين من تنفيذ الخطوات السابقة قم بإجراء هذا الاختبار البسيط:
على شريطكاسيت جديد قم بتسجيل المفردات الصعبة فقط دون معانيها واترك مسافة بين كل مفردةوأخرى كافية لذكر معاني المفردة .
بعد الانتهاء من التسجيل قم بتشغيل شريط كاسيتواستمع الى المفردة الصعبة ثم اذكر معانيها شفهيا قبل الانتقال إلى المفردة الصعبةالتي تليها.
ملاحظة: هذا الأسلوب يضمن لك حفظ 1500 مفردة في الشهر الواحد .
(انتهى)