اقض على الملل!

كتشف لماذا تشعر بالملل، إذا كان السبب هو قيامك بالعمل نفسه بشكل متكرر، فأضف إليه بعض الأشياء الجديدة، أو قم به بشكل مختلف.
2. غيري من روتينك اليومي لو حتى في لتفاصيل الدقيقة. مثل تغيير طريقة لبسك, و طريقة تأديتك لعملك أو تسريحة شعرك.
3. غيري أفكارك تتغيَر حياتك ؛ فالأفكار تتحكم في التصرفات , ضعي لنفسك أهدافاً تشعرك بأهمية عملك , فلن تشعري باملل و أنت تسعين لبناء حياتك و تحقيق أهدافك.
4. تحركي لمكافحة الملل, بعض المشي و الرياضة ستساعدك. أكتبي عشرة أشياء تستطيعين القيام بها وأبدئي بممارستها للتغلب على مشاعر الملل.
5.- استخدمي خيالك بالشكل الصحيح، حاول أن ترسم صورة لنفسك في المستقبل تكون معالمها هي التي تطمح أن تكون عليها، والشيء الجميل في الخيال هو أنك تستطيع أن تضع كل شروطك، وتجرب كل ما تحب تجربته.
6. تعلمي التكنولوجيا الحديثة في مجال عملك و ما هو الجديد فيها , و كيف يمكن أن تستفيدي منها لتغيير عملك نحو الأفضل.
7. أشْعِلي الفضول داخلك، فضول المعرفة والاكتشاف، وغذِّ هذا الفضول بالقراءة ومشاهدة البرامج التي تكشف لك الغطاء عن الكثير من الحقائق العلمية المدهشة، وسافر عبر الزمن وعبر المسافات مع برامج الرحلات والتاريخ، وتأكد أن الدنيا مازابها بها الكثير الذي لم تعرفه أو تكتشفه بعد.
8.فكري فيما تحبين أن تقومي به في عملك و لييس فيما لا تحبين , فهذا يجعل كل يوم عمل هو يوم مختلف.
9. تجنبي الأشخاص الممليين فلهم تأثير سريع و مدمر على الآخرين.
10. اطلبي اجازة إن كانت حالة الملل شديدة و إن كانت مستعصية جداً , عندها فكري ملياً بتغيير عملك لاكن بهدوء.
11. اتّصلي بالأصدقاء القدامى، حاولي أن تجمعيهم اجتماعاً دورياً تعرف على ما أنجزوه، وتحدث عن إنجازاتك.