انا هلاء عم بشرب عصير بس الاكل مو هلاء
كنج نحنا ماعم نحكي انو في رياضة مشان نقدر نهضم لاء
مقصدي انو البطن فاضي صرلو مابعرف كم ساعة مااستقبل شي :z041:
تقوم فورا خبط لزء تحط بقلب بطنك اكل دسم وزفر والله تقيل عالمعدة :rip:
بعدين تتشرك لازم البطن يستقبل شي خفيف بالاول وبعدين نتقل بالاكل مابعرف انا بعتقادي هيك صحي اكتر :z036:
عموما صحة وعافية عالجميع
