اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصقرالحنون
بهيك أمور انا مابفهم فيها
بس بالنسبة لتخفيف الوزن الكلام مزبوط
الحميلة تاثيرها على كامل الجسم
أما الرياضة المدروسة تحقق الهدف
لان بامكان الشخص يعتمد على تمارين لاعضاء معينة والتي يريد
تذويب الشحوم فيها
مشكوورة سناء
أكيد كلامك صح ... من خلال الرياضة ممكن يتم التحكم بمناطق محددة من الجسم
أما الحمية بتكون لكامل الجسم ( ما بتستهدف مناطق معينة ) " كما يدعي البعض "
ألف شكر ع المداخلة المهمة