اشغلي نفسك بتحقيق أهداف ذات قيمة تشعرك بالحماس كتحقيق معدل عال في دراستك, حفظ سور القرآن, تخفيف وزنك مثلا إذا كنت بدينة, الالتحاق بدورة مفيدة.. تعلم مهارة معينة تطورك في جانب تحبينه...الخ.

يسلموو محمد موضوع رائع وأتمنى من الجميع شباب وبنات
الإستفادة من هذا الموضوع وتطبيقه
جزاك الله كل خير