مممممممممم(( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع )) عنجد هي افضل حمية منقدر نسويها بحياتنا ... والتمارين الرياضية امر مفروغ ...
شكرا كتير دكتورنا الغالي ...