اي ..طيب ..
يا ريماس ..ها الأكلات الطيبة الشهية ..نحن اللي أوزاننا كبيرة فوق ال 120 كغ
شو منساوي اذا انحطت ها الاكلات قدامنا ..
أكيد مناكل بشهية ..
بتعرفي ..
أنا شو ما أكلت بلاقيه طيب ..
والوزن ..عينك ما تشوف ..
شكرا لك ..مع التحية ..
««صديقة الدرب»»
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shaham
من رئي كول سلطة قبل ماينحط هالاكلات وبعدا بتقدر تاخود راحتك بالاكل رح تشبع بسرعة
شكرا على مرورك ومتابعتك عمو ابو النور
يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ صَاحِبَةُ الْمَكَانْ
للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
[email protected]
««صديقة الدرب»»
بعتذر من الاخوة عالتأخير
ورح ابدء اكمل
رز ولبن فطر
هي اكلة يمكن جديدة عليكم بس كتير سلهة وسريعة وبسيطة وطيبة كمان ..
المقادير :
لبن زبادي مع ثوم مدقوق
فطر
لحمة مفرومة
زيت قلي +ملح
الطريقة :
1_ نضع القليل من الزيت في القدر على النار ثم نقلي اللحمة ونضع لها الملح مع البهار ..
2_بس تستوي اللحمة نضع الفطر الشرائح ونضع لها القليل من ماء الفطر نغمره ونتركها الى ان تستوي .
3_ بس تستوي صبيا بصحن لحالها وقدميها جنب الرز الابيض وايضا لبن الزبادي مع الثوم مخلوط بقلب اللبن
اذا بتحب الخلط اخلط بصحنك الرز فوقها الفطر ولبن
مابتحب الخلط كلها على راحتك
بالهناء والشفاء
رز ولبن وسبانخ
المقادير :
لبن مع الثوم
سبانخ مغسولة ومفرومة ومسلوقة
8 فصوص ثوم مدقوقة مع كزبرة وملح
زيت +لحمة مفرومة
الطريقة :
1- نغسل السبانخ ونسلقه ونصفيه
2- نضع شوية زيت عالنار ثم اللحمة ونقليها ونحط فوقها البهار والملح
بس تستوي نضع فوقها الثوم نقليها شوي وبعدين نحط السبانخ المسلوق ثم نتركه عالنار الى ان تستوي السبانخ
تقدم السبانخ مع الرز الابيض ولبن الزبادي المخلوط بالثوم
وفي كمان
السبانخ بيعصرو عليها ليمون وبياكلوها جنبها رز
على حسب الرغبة ..
وبالهناء والشفاء
يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ صَاحِبَةُ الْمَكَانْ
للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
[email protected]
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)